Aldo González Brito: “La temperatura es proporcional al contenido calórico del cuerpo”
En las mujeres, la temperatura se incrementa de 0,5 a 1ºC a partir de la ovulación de la fase lútea del ciclo menstrual
ADEJE.- Durante el último día de la XXVI edición de la Universidad de Verano de Adeje, el profesor titular del Departamento de Ciencias Médicas Básicas, Área de Fisiología y perteneciente al Centro de estudios de Ciencias del Deporte de la universidad de La Laguna, (CECIDE), Aldo González Brito, explicó en su ponencia “Deporte y Control de la temperatura corporal. Prevención de riesgos para la salud en situaciones de estrés térmico. Hidratación del deportista”, que “la temperatura es proporcional al contenido calórico del cuerpo humano y que además aumenta durante el ejercicio de cierta intensidad”.
El también director del curso aseguró que “en las mujeres la temperatura se incrementa de 0,5 a 1ºC a partir de la ovulación de la fase lútea del ciclo menstrual”, asimismo detalló que existe un ritmo cardíaco con valores más bajos a primeras horas de la madrugada y, a medida que avanza el día, se va incrementando”. Dentro este orden de ideas, el profesor expuso que “existe un rasgo fisiológico de variabilidad de la temperatura del cuerpo, el cual, genera calor debido al metabolismo”.
Durante el ejercicio, del 75% al 80% del consumo energético se transforma en calor. El cuerpo absorbe calor desde el medioambiente y si está en reposo, la mayor parte de la producción del calor, un 72%, la producen el cerebro, las vísceras del tronco y el abdomen.
“En el ser humano existe un balance calórico, de modo que, habitualmente, el calor se elimina a través de la evaporación, es decir, pierde energía calorífica que tiene lugar en la superficie líquida del cuerpo, en este punto, hay que matizar que por cada litro de agua evaporada desde la superficie corporal, se eliminan 580 kilocalorías”, aseguró el experto.
Con respecto la regulación de la temperatura corporal, el profesor indicó que “existen dos tipos de control corporal: regulación conductual, que se realiza de forma consciente y voluntaria al intentar evitar la exposición al frío o al calor medioambiental y la regulación fisiológica, que es un mecanismo de retroalimentación negativo que controla la temperatura en un estrecho de valores”.
“El mecanismo encargado de regular la temperatura del cuerpo es el hipotálamo”, esclareció el docente, quien además explicó que esta parte del cerebro funciona como un termostato que controla la temperatura del cuerpo y acentúa la pérdida o producción de calor según las necesidades físicas de cada momento.
