SOCIEDAD // El ayuno coge más protagonismo en la sociedad
El consumo de alimentos en abundancia es cada día un problema mayor para las sociedades desarrolladas
El ayuno contrarresta los excesos y actúa como pausa para reencontrarnos con nosotros mismos, a nivel físico y emocional
Barcelona, 22 de febrero de 2018.- No cabe duda de que la forma en que nos alimentamos ha cambiado, conscientes de la importancia de cuidarnos a nivel físico y emocional. Tanto es así que el ayuno ha ido cogiendo cada vez mayor protagonismo en la sociedad hasta el punto de ser ya miles las personas que han mostrado interés por sus beneficios y que lo han empezado a practicar en sus distintas variedades.
Así lo afirman desde la plataforma Ayuno.es, portal que ofrece información con base científica sobre el ayuno, que desde hace seis años hasta la fecha han visto cómo el número de visitas a su portal ha ido incrementando de forma exponencial (más de 250.000 visitas únicas anuales), del mismo modo que lo ha hecho la cifra de personas que se han animado a practicar el ayuno tras descubrir sus propiedades. Y es que el consumo de alimentos en abundancia es cada día un problema mayor para las sociedades desarrolladas y el ayuno permite sanear la relación entre los excesos, actuando como pausa para recentrarse en uno mismo y conseguir una limpieza del cuerpo física-emocional.
“El éxito que estamos teniendo con la plataforma Ayuno.es nos ha hecho replantear nuestra comunicación para ofrecer una web más accesible mediante móvil y tablet. A raíz de esta nueva versión hemos abierto una sección llamada “Alimentación sana” con recetas, propiedades de los alimentos y críticas constructivas sobre las dietas del ayuno”, explica Damien Carbonnier, Fundador de Ayuno.es, quien añade que “de esta forma ofrecemos a los seguidores de esta práctica contenidos más cercanos que permiten conocer cada peculiaridad del ayuno, desde su historia, estudios científicos, alimentos, dietas más y menos saludables hasta centros donde poder practicarlo”.
La “Wikipedia” del ayuno
El portal Ayuno.es es la “Wikipedia” del ayuno, con contenido propio elaborado por expertos del sector y apoyada con estudios científicos, cuyo objetivo principal es democratizar y poner al día el ayuno, una práctica nada nueva inscrita en el ADN de cada persona. La plataforma se enmarca dentro de la toma de conciencia global del ser humano. “A diario muchas personas eligen el rumbo de su vida, actuando de forma voluntaria en relación a su alimentación, emociones, forma de relacionarse con los demás… y el ayuno es un elemento que participa en este cambio de conciencia”, añade Carbonnier.
Más en: https://www.ayuno.es/
